健康、美容又好喝三個願望幫你一次滿足的"火龍果酒"

Sep 18, 19 • 孫沛瀠

連假過後，體重機上的數字還好嗎?

中秋連假過後，看著自己的肚子，是不是又覺得吃了太多烤肉跟月餅，尤其是那些熱量破表的糕點: 790大卡的港式雙黃月餅、420大卡的蛋黃酥、還是230大卡的鳳梨酥，都讓你的體重不知不覺又悄悄地上升了幾公斤嗎?可是，儘管身材漸漸走樣，但每到夜晚，看著電視櫃上的零食，是不是又忍不住開一包來吃呢?

宵夜成癮原因大公開

現代人由於生活工作壓力大，導致體內的皮質醇水平較高，而皮質醇其實是屬於腎上腺分泌的糖皮質激素，它會提高血壓、血糖水平和產生免疫抑制作用，因此是人體應付壓力的重要角色，又被稱為「壓力荷爾蒙」。在一般情況下，皮質醇會在晚上時下降，但若是你熬夜或晚睡，在正常睡眠時間下仍然清醒，皮質醇就會再次上升，令你想要吃宵夜，尤其是那些高油、高鹽、高糖的垃圾食物。

當你有更好的選擇 just take it !

放開手中的珍珠奶茶吧!現在你有了既健康又可以同時美容的飲品新選擇 — 那就是清涼消暑的火龍果酒，或許在聽到火龍果酒的這個瞬間，你會有點疑惑，覺得它很陌生，因為雖然聽過水果酒，但好像大多都是鳳梨酒、蘋果酒或是桑葚酒之類的，可是殊不知，火龍果也是可以拿來釀酒的喔!更重要的是，火龍果不僅營養價值高，還兼具美容跟保護眼睛的功能。以下就來盤點火龍果的多多好處吧~

養身方面:

1.可清熱、利尿，十分消暑

2.可改善便秘，清清腸胃，非常適合在中秋節大魚大肉之後多食用

3.含植物性蛋白，可與體內重金屬離子結合，達到排毒功能

美容方面:

1.富含多種維生素及水溶性膳食纖維，可養顏美容

2.紅肉火龍果中，花青素含量高，可預防血管硬化、抗衰老

3.低熱量、低脂肪，當宵夜吃也不用擔心發胖

護眼方面:
1.火龍果中的花青素可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康。

這是不是每天晚上的你......

許多上班族為了維持好的體態及身體健康，會在下班後去一趟健身房，但往往當他們運動完之後，就會有個想要犒賞自己辛苦運動的心態，覺得去吃點宵夜沒什麼，畢竟自己剛剛都消耗了那麼多卡路里，可這真的是前功盡棄啊，運動完之後，人體反而吸收養分的能力更好，這時，不妨試試喝杯"火龍果酒"來當作獎勵自己的飲品，既消暑解渴，又能養顏美容，飲用的味道上，酒體甜甜的搭配火龍果的香味，頗負有熱帶風情，比起原先喝的手搖飲料，是健康卻又好喝的新選擇。